Si inizia dalla chiesa di s.Rocco in direzione di s.Nicolò con una lunga scalinata che scende ripida (circa 1000 scalini) si arriva a s.Nicolò con la sua chiesa del 1300 si prosegue lungo la comoda passeggiata e si giunge nel caratteristico borgo di porto pidocchio e quindi si arriva alla fine del sentiero che arriva proprio sul bellissimo promontorio.
Da quì si torna indietro di poche centinaia di metri e dal sentiero principale si arriva a una palina di segnalazione che indica a destra la via per arrivare alle batterie (percorso ripido con scalini alti e catenelle tracciato di recente)
poi si continua la faticosa salita ignorando il sentiero (due bolli rossi) che porta a s.Fruttuoso e si và sempre in salita seguendo una traccia con radi bolli rossi sul terreno che seminascosta dalla vegetazione ci porta al semaforo nuovo.
Dal semaforo nuovo si continua verso il m.Toca e si arriva al crocevia delle pietre Strette,si procede con segnavia un quadrato rosso in direzione della loc,Gaixella quì si cambia nuovamente segnavia e con un cerchio rosso vuoto si scende nel bosco e si fà ritorno a s.Rocco terminando un perfetto anello di circa 6 ore.
- Cartografia:
- igc 1/50000 cinque terre N.23