Dal parcheggio di Villanova prendere la strada per il rif Jervis. Si ragguinge un primo tornante, poi un bivio. Prendere a destra verso il col Giulian. Ad un secondo bivio prendere a sinistra. Numerosi tornanti portano ad un altro bivio: lasciare a destra la strada che porta alle bergerie Giulian e prendere per l’Alpe Bancet. Alcune rampe decisamente impegnative. Dall’Alpe Bancet non si pedala piu’, se non per qualche breve tratto; si sale per tracce di sentiero e prati rrivando ai vecchi ricoveri militari (ormai in rovina) alla sinistra della vetta, e di qui in breve si raggiunge la cima a 2776 m.
Discesa: a ritroso per la via di salita per tracce di sentiero e prati. Quando il sentiero vira verso sinistra continuare per bei bendii erbosi , un po verso destra, puntando al laghetto che si trova poco prima del col Content (2110 m).
Costeggiare il laghetto a sinistra , raggiungere il col Content con breve risalita e scendere il bel sentiero successivo sino all’ Alpe Crosenna. Il tratto in traverso verso destra prima dell’Alpe ha qualche tratto molto sconnesso a causa di recenti smottamenti che richiede qualche piede a terra. Bel flow dall’Alpe Crosenna porta alla strada del Jervis. Poco prima del primo bivio incontrato in salita si puo’ prendere a destra il sentiero che porta direttamente a Villanova: corto tratto con bici al fianco a causa di fondo dissestato con grossi massi. Se non si vuole fare il sentiero si puo tranqullamente continuare per la strada.