Seguendo l’itinerario descritto,ho risalito il vallone del Rio Sgorela tra stupendi laghetti e arrivato all’ex rifugio Pau’,ho raggiunto il crinale e la vetta del Roche Fourquin.Tra sole e un buon panorama(anche la Corsica)con la neve sopra i 1800m,me la sono goduta e poi ho iniziato la discesa e arrivato al bivio(pal.fontana povera)a proseguire per la dorsale tra poggioletti,radure e boschi(pini)incrociando l’AV e sempre per dorsale,a scendere fino a collegarmi nella carrareccia(AV).Seguendola,si contorna il M.Abellio(est)e presso la curva(indicazione Rocchetta su segnletica stradale poco visibile)si scende a sinistra presso un costone e poi di nuovo a sinistra entrando nella fitta lecceta seguendo il sentierino(ometti e segni recenti) e dopo un lungo tratto pianeggiante,a scendere tortuosamente nel fitto bosco e dopo leggeri sali e scendi,ad uscirne arrivando cosi dall’eliporto e per stradina all’abitato.NB:occhio ai segnavia!