Si parte dal Casone di Profecchia in direzione del Passo delle Forbici, inizialmente per sentiero (54) e poco dopo per strada forestale. Raggiuntino il passo delle Forbici, si scende in direzione del Rifugio Segheria, per poi risalire attraverso un bellissimo bosco fino a Lama Lite, consigliato l’itinerario invernale, ben segnalato. Raggiunti a Lama Lite, in 20min circa si arriva al lago Bargetana. Da qui e possibile vedere la linea di salita e l’itinerario completo.
Una volta arrivati al Lago, si sale in direzione della vetta del Monte Prado, ben visibile. Una volta arrivati in vetta si percorre tutto il filo di cresta, in alcuni punti molto delicato, in direzione del M. Cipolla, per poi continuare a scendere, disarrampicando 3 brevi passaggi di misto II+ fino ad arrivare al colle del Cipolla, da qui è possibile fare ritorno al lago per facile canale.
Il percorso può essere svolto anche in senso opposto.