1° giorno. Sampeyre 970 m, Colle di Sampeyre 2284 m, discesa su Stroppo, Ponte Marmora 944 m, Col d’Esischie 2370 m, Colle Fauniera o dei Morti 2481 m, discesa su Demonte 790 m, Sambuco 1180 m 110 km diuslivello circa 3100 m.
2° giorno. Sambuco 1180 m, Colle della Maddalena 1996 m, Les Gleizolles 1320 m, Col de Vars 2105 m, Guillestre 1010 m, Col de l’Izoard 2360 m, Arvieux 1600 m km 115 dislivello circa 3100.
3° giorno. Arvieux 1600 m, Chateau Queyras 1300 m, Colle dell’Agnello 2744 m, rientro a Sampeyre 970 m km 65 dislivello 1500 m
Una possibile variante del 2° giorno, potrebbe essere la discesa a Briançon 1200 m con pernottamento, ed il 3° giorno Col de l’Izoard e rientro in Italia, considerando almeno 50 km in più e 1200 m di dislivello.
- Cartografia:
- Fraternali 1:25000 n.11 Alta Val Varaita, Alta Val Maira