da Arenzano per ciclopedonale delle ferrovia fino al campo sportivo,qui salita su asfalto fino a Lerca, poi seguire x cappella di S.Anna e continuare a sx con segnavia bollo rosso pieno e A bianca, il sentiero A bianca si stacca a dx, continuare su sterrata pianeggiante a sx, si passa da case Machetto e si arriva a Ponte Arma, seguire le indicazioni per il percorso didattico della civiltà contadina, attraversare il torrente e continuare fino ad un vasto prato, risalirlo verso sx fino ad alcune case e continuare in discesa lungo asfalto (Sp 66) si possono tagliare i tornanti individuando un sentiero lastricato, si arriva a Cogoleto e poi ciclabile fino alla partenza
- Cartografia:
- 25000 comunità montana Argentea