Si parte dalla chiesa di Viozene,si sale ai Piumini e poi si prosegue sull’ampio sentiero boscoso in direzione del Rifugio Mongioie. Arrivati al Pian Rosso ( 2 km ) ,si passa accanto al Rifugio e si continua in direzione ovest seguendo le indicazioni per Le Vene e Carnino.
Il sentiero si snoda dapprima su prati e poi nei boschi,con qualche saliscendi ma mantenendosi in quota,sino al bel ponte sospeso che scavalca la risorgenza delle Vene ( 3 km dal rifugio ).
Possibile breve ma ripida deviazione alla grotta omonima. Continuando si può arrivare in un’oretta a Carnino Inferiore.Si può tornare a Viozene, oltre che sul percorso dell’andata,anche dal sentiero segnalato che,settecento metri prima delle Vene,scende sulla Provinciale presso borgata Mussi.